Banana milkshake
Ingrediente: 1-2 banane coapte, 1 iaurt natural, 1 plic de zahar vanilat, 1 lingurita de zahar, 1-1 1/2 pahare lapte
Timp de preparare: 5-6 minute
Dificultate: Redusa
Mod de preparare
Bananele se rup sau se taie felii mari, se adauga restul ingredientelor, mai putin laptele si se mixeaza - cu furculita sau in blender (sau cu mixerul vertical). La final se adauga laptele cu grija. Se serveste repede. Celor carora nu le place gustul acrisor dat de iaurt, le recomand sa puna in loc de acesta lapte dulce. (se poate folosi si un iaurt de banane).
de obicei, eu il fac dintr-o banana bine coapta, cateva fructe de padure (abia astept pepenele galben) si iaurt de baut. nu mai are nevoie de nici un strop de zahar! super delicios :)
RăspundețiȘtergereLike! Orice schimbare e bine-venita! Eu il mai fac si cu mere verzi amestecate in shake! ;)
Ștergere